Mądre zakupy

Okazuje się, że w trakcie robienia zakupów spożywczych można uniknąć pokusy wrzucenia do wózka niezdrowych produktów. Naukowcy z Cornell University podali w ostatnim raporcie, że osoby, które przed wyruszeniem na zakupy zjadły jabłko, kupują o 28 proc. więcej świeżych warzyw i owoców niż ci, którzy wcześniej spożyli ciastko lub coś słodkiego. Konsumpcja owocu zachęca do dokonywania zdrowszych wyborów. Dorota Feluś Dziennikarka. W Stanach Zjednoczonych od ponad 20 lat. Rodowita krakowianka. Studiowała elektronikę na AGH. Publikowała m.in. w „Gazecie Krakowskiej”, „Tempie”, „Kobiecie i Stylu: magazynie kobiet myślących”, „A'propos”, „Chicago Forum”. Współautorka „Bożego dopingu”. Pasje: drugi człowiek, medycyna holistyczna, tenis ziemny, podróże.   fot.MarcoRoosink/Pixabay.com