Redakcja
Co warto wiedzieć
Chicago (Inf. wł.) – Chicagowianie prowadzą coraz bardziej niezdrowy tryb życia, pomimo łatwego dostępu do parków, plaż, ścieżek rowerowych i zdrowej żywności na farmerskich bazarach sezonowych.
Pod względem zdrowia i sprawności fizycznej nasze miasto spadło z zeszłorocznej 25. pozycji na 33. na wszystkie 49 miast.
Na pierwszym miejscu uplasował się Washington D.C., na drugim Boston i na trzecim Minneapolis.
Lokata Chicago pogorszyła się, ponieważ do 21% wzrosła liczba palących, podczas gdy średnia krajowa wynosi 18%. Ponadto wzrosła liczba otyłych chicagowian oraz zgonów w wyniku chorób serca.
***
Federalna agencja regulacyjna ostrzega przed przedawkowaniem leków na nadkwasotę, np. Nexium i Prilosec, ponieważ mogą osłabiać kości i przyczyniać się do pęknięć i złamań przy używaniu dłuższym niż rok.
Federalny zarząd ds. żywności i leków, Food and Drug Administration – znany jako FDA – powołuje się na kilka raportów z badań, wskazujących na zwiększone ryzyko pęknięć kości uda, nadgarstka i kręgosłupa.
FDA zapowiedział, że wszystkie leki z tej grupy (określanej jako proton pump inhibitors) będą wkrótce zawierały odpowiednie ostrzeżenia na swoich etykietach.
Zdaniem FDA, pacjenci powinni być leczeni możliwie jak najmniejszą dawką tego rodzaju preparatów i przez możliwie jak najkrótszy okres czasu.
***
Czwarty doroczny przewodnik po emulsjach przeciwsłonecznych, sporządzony przez Environmental Work Group, rekomenduje tylko 39 – czyli 8% – z około 500 oferowanych na rynku.
EWG twierdzi, że w sprzedaży jest zbyt wiele produktów, reklamowanych niezgodnie z prawdą jako najskuteczniejsze w chronieniu skóry przed szkodliwym promieniowaniem, co stwarza w użytkownikach fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Na dodatek wiele z dostępnych produktów zawiera substancje chemiczne zwiększające ryzyko raka skóry, np witaminę A lub jej pochodne.
EWG zaleca preparaty zawierające jako główny składnik tlenek cynku (zinc oxide) lub dwutlenek tytanu (tytanium dioxide) albo avobenzon (avobenzone).
Ponadto EWG podkreśla, że nie należy polegać na smarowaniu skóry emulsjami przeciwsłonecznymi, a raczej zastosować odpowiednią odzież i przebywać w cieniu. Organizacja przypomina też o dobroczynnym działaniu promieni ultrafioletowych, które pomagają wytworzyć w organizmie witaminę D w optymalnych dla niego dawkach. Wystarczy tylko wystawić się na słońce na 20-30 minut, ale należy to zrobić w tzw. bezpiecznych godzinach, a więc rano do godziny 10 i po południu po godzinie 3.
***
Jak wynika z najnowszych badań, ziołowe suplementy dietetyczne zawierają substancje szkodliwe dla zdrowia.
Prawie wszystkie preparaty ziołowe testowane w ramach śledztwa zleconego przez Kongres Stanów Zjednoczonych zawierały śladowe ilości ołowiu, rtęci, kadmu i arszeniku. Na szczęście zawartość owych substancji była poniżej federalnie wyznaczonego limitu.
Ponadto śledztwo wykazało, że wielu produktom przypisywano fałszywie właściwości lecznicze.
(ao)
