Redakcja
Chicago (Inf. wł., Internet) – Szczupłe panie w średnim wieku, które pragną utrzymać smukłą sylwetkę bez przestrzegania diety, muszą godzinę dziennie poświęcić na umiarkowaną aktywność fizyczną. Można do niej zaliczyć energiczny spacer, przejażdżkę rowerem albo golf.
Panie, które już mają nadwagę, a chciałyby zapobiec dalszemu wrostowi wagi bez odchudzania, muszą ćwiczyć jeszcze więcej – uważają naukowcy po przeanalizowaniu wyników 13-letnich badań na dużej – 34,079 – grupie nieodchudzających się kobiet.
Równocześnie badacze podkreślili, że nie należy się zniechęcać, jeśli ktoś nie może poświęcić godziny dziennie na ćwiczenia, ponieważ jakakolwiek ilość czasu spędzona na aktywności ruchowej, jest z korzyścią dla zdrowia.
Raport z badania ukazał się 24 marca w Journal of the American Medical Association.
Badanie zostało przeprowadzone przez Harvard´s Brigham and Woman Hospital.
***
Leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, pomagają zmniejszyć ryzyko raka piersi u kobiet w okresie postmenopauzalnym. Lekarze przypuszczają, że preparaty przeciwzapalne obniżają poziom estrogenu w organizmie, ale mechanizm tego zjawiska nie jest jeszcze znany.
Sprawozdanie z badania ukazało się na łamach Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.
***
HIV, wirus, który powoduje AIDS, może "ukrywać się" w formie przetrwalnikowej w szpiku kostnym, odporny na lekarstwa, by później uaktywnić się i zaatakować organizm.
Odkrycie tego faktu może prowadzić do wypracowania skutecznych metod leczenia AIDS.
Artykuł na ten temat ukazał się w Nature Medicine. Badanie zostało sfinansowane przez National Institutes of Health i kilka placówek naukowych.
***
Jeden z punktów nowej ustawy o reformie opieki zdrowotnej wymaga, by restauracje w swoich menu podawały wartość kaloryczną serwowanych przez siebie dań. Restauracja musi też udostępnić informacje (już niekoniecznie w menu) o wartości odżywczej oferowanego jadłospisu.
Cel tego wymogu jest oczywisty: konsument musi znać wartość kaloryczną i odżywczą zamawianego posiłku, by dokonać świadomych wyborów odnośnie spożywanych pokarmów, z myślą oczywiście o swoim zdrowiu.
Zdaniem lekarzy jest to właściwy krok w kierunku zwalczania nadwagi, otyłości i cukrzycy w społeczeństwie amerykańskim.
***
Dr Thomas Insel, szef Krajowego Instytutu ds. Zdrowia Psychicznego, zaapelował do amerykańskich psychiatrów, by zerwali swoje układy finansowe z firmami farmaceutycznymi, prowadzące do konflitu interesów.
Dr Insel nie nazywa swoich kolegów po fachu skorumpowanymi, ale zwraca uwagę, że wypisując recepty, preferują firmowe marki wielkich kompanii farmaceutycznych, unikając niemarkowych tańszych leków oraz terapii niefarmakologicznych (jak np. psychoterapia).
"Możemy pokazać reszcie świata medycznego, jak poprawić swoje zachowanie" – stwierdził Insel w artykule redakcyjnym opublikowanym 24 marca w Journal of the American Medical Association.
(ao)
