Chicago (Inf. wł.) – Lokalne władze i służba zdrowia przestrzegają przed przegrzaniem organizmu. Upału powinny unikać przede wszystkim osoby starsze i małe dzieci, a także cierpiący na przewlekłe choroby. Zwolennicy intensywnego ruchu na świeżym powietrzu powinni unikać forsownych ćwiczeń, gdy temperatura powietrza jest wysoka i takiż współczynnik wilgotności.
Można się skryć przed upałem w miejskich ośrodkach, gdzie są wychłodzone pomieszczenia. Adresy tzw. Cooling Centers dostępne są pod numerem centrali miejskiej 311 i na stronie interentowej władz miasta Chicago: cityofchicago.org. Najbardziej niebezpieczne godziny popołudniowego gorąca można przeczekać w bibliotece, w ośrodku handlowym, nawet na posterunku policji lub straży pożarnej.
Przed wyjściem na miasto warto zabrać ze sobą butelkę z wodą. Należy unikać napojów zawierających alkohol, kofeinę i dużą dawkę cukru. Takie napoje nie nawadniają odpowiednio organizmu.
(ao)
