Dla zębów i serca

Ci, którzy nie używają nitki dentystycznej narażają na problemy nie tylko zęby i dziąsła. Badania naukowe sugerują, że bakteria, która powoduje infekcje dziąseł może prowadzić także do miażdżycy lub pogorszenia jej stopnia.

Jak wiadomo, miażdżyca jest chorobą tętnic, która przyczynia się do zawałów serca i wylewów krwi do mózgu. Prostym i szybkim rozwiązaniem jest czyszczenie każdego dnia przestrzeni między zębami i pod linią dziąseł nitką dentystyczną. Należy to robić zaraz po umyciu zębów szczoteczką rano lub wieczorem. Eksperci radzą, by jeśli to możliwe, korzystać z nitki dentystycznej niewoskowanej. Należy ją wprowadzać pod linię dziąseł, by dokładnie oczyścić znajdujące się tam powierzchnie zębów. Warto poprosić dentystę, by pokazał, jak prawidłowo to robić. Dodatkowo, dobrze jest regularnie masować dziąsła czubkami palców. Dziąsła można również stymulować, przesuwając pod ich linią koniec zaokrąglonej wykałaczki.

Dorota Feluś

fot.PublicDomainPictures/pixabay.com