Ewa Malcher
Centrum Badania Opinii Społecznej pytało uczestników badania o ich masę ciała i wzrost. Na podstawie uzyskanych odpowiedzi obliczano wskaźnik masy ciała (BMI) danej osoby. Badania bazują na wartościach deklarowanych przez uczestników badania.Nadwagę lub otyłość ma 61 proc. Polaków i 42 proc. Polek. Problem ten dotyczy zwłaszcza osób starszych: prawie 3 na 4 osoby po 65. roku życia ważą zbyt dużo - wynika z sondażu CBOS. Dane te właściwie nie zmieniły się od roku 2010 r., kiedy również wykonywano podobne badania.
Jak wynika z analiz, nadwaga zależna jest przede wszystkim od wieku i płci ankietowanych. Zbyt dużo waży 61 proc. mężczyzn i 42 proc. kobiet. Badania pokazują też, że odsetek osób otyłych rośnie z wiekiem. O ile wśród osób w wieku 18-24 zbyt dużo waży tylko co szósty badany (16 proc.), to w grupie 35-44 nadwagą lub otyłością cechuje się już połowa osób (50 proc.), a u osób po 65. roku życia zbyt dużo ważą już trzy na każde cztery osoby (72 proc.).
CBOS zauważa, że mężczyźni problem z nadwagą zaczynają mieć wcześniej niż kobiety. Wśród mężczyzn już w grupie wiekowej 25–34 lata nadwaga zaczyna przeważać nad wagą prawidłową i tendencja ta pogłębia się wraz z wiekiem, natomiast u kobiet nadwaga zaczyna dominować dopiero po 55 roku życia.
Osoby z nadwagą lub otyłością częściej niż inne osoby odpowiadały, że odżywiają się niezdrowo, że nie dbają o własne zdrowie i że nie są zadowolone ze swojego wyglądu zewnętrznego. Częściej też określały stan swojego zdrowia, jako średni lub zły. Ponadto można zauważyć, że nadwaga stosunkowo rzadko idzie w parze z regularnym uprawianiem sportu i zadowoleniem z własnego wyglądu zewnętrznego.
Prawie połowa Polaków (49 proc.) uważa, że je tyle, ile chce, a kolejne 49 proc. osób deklaruje, że stara się kontrolować ilość spożywanego jedzenia. Jedynie 2 proc. osób zaznacza, że jest na diecie odchudzającej. Stosowanie diety jest przy tym tak samo powszechne wśród osób ważących zbyt dużo, jak i osób z wagą w normie. "Ponad dwie piąte ankietowanych mających nadwagę lub otyłość nie ogranicza się w jedzeniu, je tyle, ile chce, jednocześnie spora grupa niemających problemów z nadwagą (również ponad dwie piąte) stara się kontrolować ilość spożywanego jedzenia" - podaje CBOS.
Spożywaniu zbyt obfitych posiłków sprzyjają święta i spotkania rodzinne, podczas których ponad dwie trzecie Polaków (69 proc.) zjada nadmierne ilości jedzenia. Więcej niż połowie badanych (56 proc.) zdarza się objadać podczas kolacji lub obiadu, a blisko połowie – w trakcie spotkań towarzyskich z przyjaciółmi, znajomymi (46 proc.) bądź też bez specjalnej okazji (46 proc.). Mniej więcej dwie piąte ankietowanych zjada więcej, niż potrzebuje, oglądając telewizję (42 proc.) lub spożywając napoje alkoholowe (39 proc.). Prawie jedna trzecia je zbyt dużo w sytuacjach stresowych (30 proc.). W sumie, uwzględniając wszystkie analizowane sytuacje, 79 proc. badanych zadeklarowało, że zdarza im się – z różną częstotliwością – jadać więcej, niż potrzeba.
To, czy ktoś ma nadwagę, wagę w normie czy niedowagę oblicza się za pomocą współczynnika masy ciała BMI. Aby go poznać należy - w uproszczeniu - podzielić masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach). BMI < 18,5 oznacza niedożywienie, BMI pomiędzy 18,5 a 24,9 oznacza prawidłową masę ciała, BMI wynoszące 25–29,9 to nadwaga, a BMI > 30 wskazuje na otyłość. (PAP)
fot.Lindsey Parnaby/EPA
Zamieszczone na stronach internetowych portalu www.DziennikZwiazkowy.com materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Codziennego Serwisu Informacyjnego PAP, będącego bazą danych, którego producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Alliance Printers and Publishers na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione.
