Chicago (Inf. wł.) – Jak informuje Krajowa Fundacja Osteoporozy (National Osteoporosis Foundation) nie tylko kobietom po pięćdziesiątce, ale również mężczyznom, grozi w miarę upływu lat ubytek masy kostnej – zwany też marmurkowatością – zwiększający ryzyko złamań i pęknięć kończyn.
Choć kobiety są bardziej narażone na osteoporozę, to mężczyźni powinni też wiedzieć na jakie niebezpieczeństwa są narażeni. Jak wynika ze statystyk, około 80 tys. mężczyzn w USA rokrocznie doznaje złamań kości miednicy w rezultacie osteoporozy. Niestety mają oni większe szanse śmierci w okresie rocznym w porównaniu z kobietami o tym samym problemie.
Ryzyko osteoporozy zwiększają u mężczyzn: historia rodzinna, przyjmowanie leków steroidowych, brak ruchu, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu oraz niski poziom testosteronu.
Wśród mężczyzn cierpiących na to schorzenie: 7 procent jest rasy białej, 5 procent – czarnej i 3 procent to Latynosi.
Lekarze przewidują, że niniejsze liczby znacznie wzrosną w okresie najbliższych 15 lat w miarę starzenia się populacji.
Amerykańskie organizacje medyczne, jak np. American College of Physicians, zalecają badania prewencyjne dla mężczyzn podobnie jak dla kobiet (np. test gęstości kości).
***
Zdaniem ekspertów, lekarze rodzinni za mało rozmawiają ze swoimi nastoletnimi pacjentami o zapobieganiu otyłości poprzez zdrowe odżywianie i ruch.
Kwestię ową porusza raport z badania na łamach Pediatrics. Z badań wynika wyraźnie, że nastolatki nie uzyskują informacji na temat higieny życia od swoich lekarzy. Na dodatek statystyki wykazały, że w okresie od roku 2003 do 2007 spadła liczba lekarzy rozmawiających z młodymi pacjentami, którym grozi otyłość.
W badaniu brało udział 9 tysięcy dziewcząt i chłopców w wieku od 12 do 17 lat.
***
Wyniki najnowszych badań wykazały, że najprawdopodobniej można zapobiec chorobie Alzheimera poprzez zmianę trybu życia i redukcji czynników ryzyka, takich jak na przykład palenie, brak ruchu, wysokie ciśnienie krwi i otyłość.
Uczeni amerykańscy sporządzili matematyczny model prawdopodobieństwa zachorowania uwzględniający siedem ryzykownych zachowań, występujących w około połowie 35 milionów przypadków Alzheimera.
W opinii naukowców, ograniczenie czynników ryzyka oraz dbałość o sprawność umysłową są najbardziej skuteczne w zapobieganiu wszelkim postaciom demencji.
W USA do choroby Alzheimera najczęściej przyczynia się siedzący tryb życia i depresja. Redukcja tych czynników powinna w sposób najbardziej skuteczny zapobiegać demencji.
***
Rutynowe zwracanie uwagi na ilość spożywanych kalorii podczas posiłku w restauracji jest dość skuteczną metodą kontrolowania wagi – uważają badacze.
Niestety restauracje różnią się w dokładności odnośnie podanych wartości kalorycznych.
Najdokładniejsze dane udostępniają konsumentom restauracje szybkiej obsługi, czyli serwujące tzw. fast food.
Autorzy raportu opublikowanego w Journal of the American Medical Association spekulują, że w lepszych restauracjach wielkość porcji nie jest tak dokładnie kontrolowana jak w fast food, gdzie wszystkie porcje są niemal dokładnie takie same.
(ao)
