Wystrzały, wybuchy, przeraźliwy krzyk ludzi, śmierć, krew, płacz, przerażenie, terror. My jako bierni świadkowie przed telewizorami, możemy tylko sobie wyobrażać co czują ludzie w momencie zamachu terrorystycznego. Próbuję sobie wyobrazić co czują ci, którzy przyszli do klubu Bataclan na koncert zespołu Eagles of Death Metal i zamiast muzyki spotkali...
Ma około pięćdziesiątki, ale wygląda o wiele młodziej. Jest wysoki, przystojny, dobrze ubrany. Kiedy trafia do mojego gabinetu, pierwsze co mnie uderza, to olbrzymi smutek, wręcz przerażenie w oczach, jakby zgubienie, wyraźne zamknięcie w sobie, samotność ze swoimi problemami. Zaczyna opowiadać mi swoją historię z ostatnich kilku lat, które...
“Mam już dość, za dużo tego się nazbierało. Nie wytrzymam już dłużej, tyle się nagromadziło złości, niedomówień, że nie sposób już z tym żyć” – powiedziała Maria podczas pierwszej sesji terapeutycznej w moim gabinecie.
W ilu rodzinach dochodzi do podobnych sytuacji? Często nie wiemy sami o co mamy pretensje, żal...
Po latach praktyki jako psycholog coraz mniej sytuacji i spraw związanych z ludzkimi dramatami potrafi mnie zaskoczyć i zadziwić. Jednak czasami zdarzają się przypadki, które szczególnie wstrząsają.
Do takich należy przypadek, z którym spotkałam się kilka lat temu pracując na pogotowiu w jednym ze szpitali na północnych przedmieściach Chicago. Trafiła...
„Jestem w końcu szczęśliwa!”– powiedziała Bobbi Christina Brown nawiązując do swojego związku z Nickem Gordonem na kilka dni przed drugą rocznicą tragicznej śmierci swojej matki Whitney Houston. 11 miesięcy później została znaleziona nieprzytomna w wannie, z licznymi obrażeniami ciała. Pytania na temat wydarzeń, które doprowadziły do tego tragicznego finału...
„Mam 35 lat, nazywam się Natalia. Teraz potrafię powiedzieć otwarcie, że wiele doświadczeń z moich wczesnych lat zaważyło na moim życiu. Prawdę o toksyczności w mojej rodzinie zaczęłam uświadamiać sobie dopiero 5 lat temu. I tak mam szczęście. Mojej starszej siostrze zajęło to 25 lat. Ale uświadomienie sobie tego...
Podczas pracy terapeutycznej trafia do mnie Marek. Opowiada mi o sobie: „Zawsze znałem swoją wartość, tak jak zwycięzca wśród zgrai przeciętniaków. Wiedziałem, że jestem od nich lepszy. Otaczałem się pięknymi kobietami nawet wtedy, gdy nie byłem do nich przekonany. Po prostu chciałem pokazać jaki jestem przystojny i pociągający. Lubię...
Okres jesienny dla wielu kojarzy się z krótkimi, szarymi, zimnymi dniami i długimi nocami. W ciągu dnia pogoda nie przysparza dobrego nastroju, a długie wieczory prowadzą do tzw. jesiennej chandry. Bardzo często w tym okresie ogarnia nas nieokreślony smutek i przygnębienie. Uskarżamy się na nadmierną senność w ciągu dnia,...
W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii - radzi psycholog Artur Król. Jeśli myślimy o tym, by zmienić pracę, to lepiej odłożyć taką decyzję - mówi. Przez wysokie temperatury stajemy się też bardziej agresywni, częściej reagujemy frustracją i irytacją.
W upały, jak mówi...
Francuskie Alpy stały się miejscem kolejnej w ostatnich latach katastrofy lotniczej. Światowe media – oprócz wiadomości o rozpoczętym dochodzeniu – podają informacje o ofiarach i szoku przeżywanym przez bliskie im osoby. Tak jak w innych katastrofach, władze państw, których obywatele znaleźli się na liście zabitych, zapewniają o otoczeniu ich...
