Tag "ćwiczenia"

Back to homepage
psycholog

Jak kontrolować emocje

W głębokim fotelu naprzeciwko mnie siedzi Krystyna. Oznajmiła na wstępie, że będzie płakać. Od pewnego czasu nie może poradzić sobie z emocjami. Jednego dnia jest szczęśliwa i zadowolona, następnego wpada

Świat

Finlandia. Rozpoczęły się manewry wojsk z udziałem USA i Norwegii

W środkowo-zachodniej Finlandii rozpoczęły się w poniedziałek ćwiczenia wojskowe Arrow 18, w których oprócz fińskich uczestniczą także oddziały amerykańskie oraz norweskie – łącznie ok. 3,2 osób, ok. 150 czołgów i

Ameryka

1 kwietnia wznowienie wspólnych ćwiczeń USA z Koreą Płd.

Pentagon poinformował, że doroczne amerykańsko-południowokoreańskie ćwiczenia wojskowe, odroczone na czas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pjongczangu, zostaną wznowione 1 kwietnia. W krótkim komunikacie Pentagon powiadomił, że minister obrony James Mattis i

Zdrowie

Na ćwiczenia nigdy nie jest za późno

Okazuje się, że na poprawę stopnia wytrenowania organizmu nigdy nie jest za późno. Najnowsze badanie wykazało, że dzięki ćwiczeniom nawet osoby w średnim wieku mogą odwrócić lub obniżyć ryzyko niewydolności

Ameryka

Administracja USA ograniczy informacje na temat ćwiczeń z Koreą Płd. i Japonią

Administracja prezydenta Donalda Trumpa planuje ograniczyć informacje na temat ćwiczeń wojskowych przeprowadzanych przez USA z Koreą Południową i Japonią – podała w nocy ze środy na czwartek telewizja CNN, cytując

Świat

Bombowce i myśliwce USA przeprowadziły manewry nad Półwyspem Koreańskim

Amerykańskie bombowce i myśliwce przeprowadziły w poniedziałek wspólnie z samolotami południowokoreańskimi ćwiczenia nad Półwyspem Koreańskim, co jest ostrzeżeniem dla Korei Płn. w związku z jej ostatnimi prowokacjami – oznajmiło ministerstwo

Ameryka

USA rozpoczną 21 sierpnia wspólne ćwiczenia wojskowe z Koreą Płd.

Wojska USA i Korei Południowej rozpoczną wspólne coroczne ćwiczenia pod kryptonimem Ulchi Freedom Guardian (Ulczi Strażnik Wolności -UFG) 21 sierpnia i zakończą je 31 sierpnia – potwierdził w piątek Pentagon.

Polska

W Żaganiu Amerykanie szykują sprzęt do ćwiczeń na poligonach (ZOBACZ ZDJĘCIA)

Amerykańscy żołnierze przemieścili główną część sprzętu z Niemiec do Polski. Teraz zajmują się przygotowaniem czołgów M1A2 Abrams i bojowych wozów piechoty Bradley do ćwiczeń

Na bieżąco Świat

Litwa. Zakończyły się ćwiczenia z udziałem żołnierzy z 11 państw NATO

Ok. 4 tys. żołnierzy z 11 państw NATO, w tym z Polski, wzięło udział w zakończonych w piątek ćwiczeniach Żelazny Miecz na Litwie. Wojskowi twierdzą, że możliwość szkolenia na zagranicznych,

Zdrowie

Motywacja do ćwiczeń

Naukowcy z University of Pennsylvania postanowili dowiedzieć się, co mogłoby zmotywować studentów, by zaczęli się więcej ruszać. Do badania wybrali 790 studentów z ostatniego roku i poddali ich programowi ćwiczeń,

Świat

Litwa. Ćwiczenia wojskowe z udziałem żołnierzy z Litwy, USA i Polski

  Na litewskim poligonie w Gaiżiunai w środę rozpoczęły się dziesięciodniowe ćwiczenia taktyczne Strong Husar z udziałem 1300 żołnierzy z Litwy, USA i z Polski z 17. Wielkopolskiej Brygady Zmechanizowanej.

Zdrowie

Zapamiętywanie a ćwiczenia

Niezwykle ciekawy eksperyment przeprowadzili naukowcy z Holandii. Na jego poczet wybrali 72 osoby, którym przez 40 minut kazali uczyć się związków między obrazkami a miejscami. Następnie podzielili uczestników na trzy

Polska

Macierewicz: Anakonda -16 to sprawdzenie obrony wschodniej flanki NATO

Celem ćwiczenia Anakonda -16 jest sprawdzenie zdolności państw NATO obrony terytorium wschodniej flanki Sojuszu – mówił w poniedziałek szef MON Antoni Macierewicz podczas uroczystości otwarcia ćwiczenia w Akademii Obrony Narodowej

Zdrowie

Ćwiczenia i rak

Od pewnego czasu wiadomo, że u osób, które regularnie ćwiczą ryzyko rozwoju nowotworu piersi, jelita i płuc jest zdecydowanie niższe niż u osób, które tego nie robią. Nowy raport sugeruje,

Na bieżąco

Anakonda – wspólna obrona w warunkach konfliktu hybrydowego

Ćwiczenie Anakonda-16 będzie miało charakter defensywny, ma sprawdzić reakcję na współczesne zagrożenia, także hybrydowe – powiedział w środę w Warszawie wiceminister obrony Bartłomiej Grabski. Manewry rozegrają się na wszystkich polskich

Zdrowie

Czekolada a ćwiczenia

To wspaniała wiadomość dla miłośników czekolady – jej spożywanie poprawia wydajność podczas wysiłku fizycznego. Badacze z brytyjskiego Kingston University sprawdzali wpływ czekolady – spożywanej codziennie w ilości 1,4 uncji –

Zdrowie

By zapobiec udarowi

Według American Stroke Association, tylko tego roku około 700 tys. Amerykanów dozna nowego lub kolejnego udaru mózgu. Udary są główną przyczyną poważnego, długoterminowego inwalidztwa, dlatego warto dokładać wszelkich starań, by

Ameryka

Igraszki na lodzie

Na pięć tygodni marynarka wojenna USA zaplanowała ćwiczenia na Arktyce. Na lodzie powstał obóz Ice Camp Sargo. To jeden z elementów gry o wpływy w coraz cenniejszym, choć ciągle lodowato

Zdrowie

Ćwicz, by dłużej żyć

Chcesz wydłużyć sobie życie? Wprowadź na stałe do swojego rozkładu zajęć regularne ćwiczenia o umiarkowanym wysiłku. Aktywność fizyczna jest korzystna nie tylko dla sylwetki, ale dla umysłu i ducha. Co