psycholog

Back to homepage
psycholog

Sygnały, że jesteś w nieodpowiednim związku

Jedną z najtrudniejszych rzeczy jest przyznanie się do porażki związku. Zanim jednak będziesz zmuszony to skonstatować, może minąć sporo czasu, a ty będziesz tkwił w nim licząc na cud. Zazwyczaj,

psycholog

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

Powiedzmy, że masz obsesyjny sposób myślenia; niechciane, a powtarzające się myśli typu: „Prawdopodobnie mam nowotwór”. Ale tak naprawdę go przecież nie masz. Idziesz do lekarza, robisz badania i dostajesz diagnozę:

psycholog

Seksoholizm

Często, kiedy mówię o seksoholizmie, widzę w oczach rozmówcy lekki, ironiczny uśmiech, jakby chciał powiedzieć: „naprawdę,brzmi ciekawie; oni to mają ubaw w życiu!” Nic bardziej mylnego. Uzależnienie od seksu jest

psycholog

Jak smartfon niszczy twoje szczęście

Parę tygodni temu byłam na urlopie w Kolorado i Utah. Przez większość podróży nie było dostępu do internetu, co przypomniało mi czasy, kiedy ludzie porozumiewali się ze sobą bezpośrednio, werbalnie,

psycholog

Sprawdź, czy masz osobowość narcystyczną

W języku potocznym często słyszymy słowo „narcyz”, ale co ono tak naprawdę znaczy?Może oznaczać człowieka, który wchodzi „razem z drzwiami” na przyjęcie, by zrobić wrażenie, bowiem uwielbia skupiać na sobie

psycholog

Nie czekaj do jutra

Natalia zawsze miała problem z odkładaniem wszystkiego na ostatnią chwilę. Już w trzeciej klasie szkoły podstawowej zasiadała do lekcji zadanych na poniedziałek w niedzielę wieczorem. Na uniwersytecie było to samo,

psycholog

Zdrada

Widzę jak siedzą w szpitalnym pokoju, ona na łóżku z jedną nogą zwisającą w dół, on na krześle obok, patrzący na nią z niewyobrażalnym bólem i rozczarowaniem. Oboje po czterdziestce,

psycholog

Szkolna fobia

Adasia przyprowadzili do kliniki zatroskani rodzice. Przyczyną wizyty była stanowcza odmowa 13-latka uczestniczenia w szkolnych zajęciach. Do tego dochodziło częste spóźnianie się na lekcje, unikanie zajęć w środku dnia i

psycholog

Patologiczne kłamstwo

W sierpniu 2001 r. sędzia Sądu Najwyższego w Los Angeles, Patrick Couwenberg, został usunięty ze swojej pozycji za wielokrotne kłamstwa, którymi się posługiwał, by zdobyć stanowisko i się na nim

psycholog

Prawda o emocjach

Emocje są znaczącą częścią naszego życia, mają wpływ na to, jak postrzegamy ludzi i wydarzenia, jak interpretujemy nasze doświadczenia i jak podejmujemy ważne decyzje. Są ludzie, którzy kierują się tylko

psycholog

Ludzkie cechy: wrażliwość

Julia uwielbia naturę. W każdy weekend, jak tylko pogoda na to pozwala, zabiera swoje dwa psy i wyrusza na piesze wędrówki po okolicznych lasach. Odnajduje wówczas równowagę wewnętrzną, napawa się

psycholog

Pozytywne relacje – przyjaźń

„Przyjaciel wie kim jesteś, rozumie skąd pochodzisz, akceptuje kim się stałeś i jest przy tobie, by wspierać twój rozwój” – William Shakespeare Jednym z najważniejszych elementów dobrostanu psychicznego w psychologii

psycholog

Zrozumieć nieśmiałość

Nieśmiałość to poczucie skrępowania, niezręczności i niepokoju w sytuacjach wymagających interakcji, czyli obcowania z ludźmi. Nieśmiałość nie ma nic wspólnego z introwersją, czyli skłonnością do zamykania się w sobie i

psycholog

Traumatyczne dzieciństwo a dorosłe życie

Agnieszka jest 28-letnią agentką obrotu nieruchomościami, która zmaga się z problemami „w każdej dziedzinie życia”. W czasie terapii przyznała się, że oboje rodzice byli alkoholikami. Ojciec pił codziennie, znęcał się

psycholog

Sekrety dobrych związków

Renata i Robert są ze sobą od 17 lat. Poznali się jeszcze w Polsce, przyjechali razem do Stanów w poszukiwaniu lepszego życia. Po roku urodziła im się Julka, potem jeszcze

psycholog

Lustro kłamie. O zaburzeniach dysmorficznych ciała

Adrian został przyjęty do szpitala po nieudanej próbie popełnienia samobójstwa. Pierwszą diagnozą, jaką błędnie mu postawiono, była depresja ze skłonnościami psychotycznymi. Podstawowym problemem Adriana było jednak coś zupełnie innego. Od

psycholog

Nienawidzę być wśród ludzi, czyli fobia społeczna

Jesteśmy istotami socjalnymi i nasze życie towarzyskie ma wielki wpływ na to, jak się czujemy psychicznie. Bez długotrwałych, pozytywnych i znaczących znajomości nasze życie byłoby puste i bezwartościowe. Już od

psycholog

Niechciane emocje: złość

„Kiedy jesteś zły, policz do dziesięciu, zanim coś powiesz; kiedy jesteś bardzo zły, policz do stu” – Thomas Jefferson Znasz to uczucie, kiedy ktoś zajeżdża ci drogę na autostradzie lub

psycholog

Słoń w jadalni, czyli o dynamice w rodzinie alkoholowej

Alkoholizm jest jak słoń w jadalni; każdy z zewnątrz go widzi i potrafi go nazwać, bo jest niemożliwy do zignorowania, natomiast ci, co z nim mieszkają, są tak bezsilni wobec