Dla Agnieszki dom, który zbudowała wraz z mężem osiem lat temu był sanktuarium, miejscem spełnienia marzeń, ciepłem ogniska rodzinnego. Od początku odnalazła się w roli gospodyni, matki i piastunki ogniska domowego. Żyła w spokoju i spełnieniu aż do momentu, kiedy nastąpił krach. Nieoczekiwane okoliczności zabrały rodzinie jedyne źródło utrzymania...
Wyobraź sobie, że nie umiesz odczuwać i wyrażać swoich emocji. Nie wiesz, czy czujesz smutek, lęk, miłość czy radość. Jesteś zagubiony, bo nie rozpoznajesz emocji zarówno własnych, jak i cudzych, dlatego inni uważają cię za osobę zimną i bez empatii.
Skupiasz się na doznaniach zewnętrznych, nie rozpoznajesz kołatania serca i...
Odrzucenie to coś, czego wszyscy się boimy. Chcemy być akceptowani i kochani, to jedna z naszych podstawowych potrzeb. Prawdą jest, że odrzucenie, to niestety część życia. W mniejszym lub większym stopniu bolesne doświadczenie odrzucenia spotkało każdego z nas. Nie ważne, jak mądrzy, piękni i zdolni jesteśmy – wszystkie formy...
Zosia nie chce pamiętać dzieciństwa. Na pytania młodszej siostry
odpowiada zdawkowo i wymijająco. Chciałaby zablokować wspomnienia, ale niestety one wracają podczas długich bezsennych nocy. Pamięta wchodzącego do domu ojca, który chwiejnym krokiem kieruje się do sypialni. Jest już późny wieczór, a on nic nie robiąc sobie z faktu, że ma...
Maria płacze w słuchawkę. Jej córka właśnie próbowała popełnić samobójstwo. Wczoraj znalazła ją nieprzytomną na podłodze. Agata nie dawała oznak życia, a wokół leżało kilka opakowań po przepisanych przez lekarza środkach antydepresyjnych i uspokajających.
Ratownicy zjawili się szybko. Nie było za późno. Pierwsza reanimacja odbyła się jeszcze w domu, następnie...
Często, gdy chcemy coś zmienić w życiu, pojawiają się przeszkody. Wychodzi parę trudności i mówimy: może innym razem, aż wreszcie tracimy chęci i poczucie pewności, że nam się uda.
Myślimy: a co jeśli… mi się nie uda, albo: jak sobie poradzę, gdy spotka mnie to lub tamto. Jest to standardowy...
Stary rok odchodzi wielkimi krokami do przeszłości, a nowy rok wkracza w nasze życie. Czasem, zanim z nadzieją rozpoczniemy kształtować nieznaną przyszłość, warto się na chwilę zatrzymać i podsumować miniony czas, by wyciągnąć wnioski i symbolicznie zamknąć stary rok od strony zdrowia psychicznego.
Czego dowiedziałeś się w tym roku na...
Święta Bożego Narodzenia to bliscy, rodzina i przyjaciele. To także intensywne emocje, ciepło domowego ogniska, rodzina w komplecie i miłość. Święta kojarzą się ze szczęściem rodzinnym, spełnieniem, zapachem świątecznego jadła, świeżo upieczonego ciasta, choinką i ekscytującym oczekiwaniem na ten wieczór, kiedy wszyscy spotykamy się przy jednym stole. Święta to...
Do gabinetu psychologicznego przyszła stojąca na krawędzi wyczerpania nerwowego Weronika. Opowiada o swoim związku.
„Jesteśmy z Patrykiem razem od pięciu lat, ale teraz dopiero czuję, że jestem na krawędzi wyczerpania. Nie mam siły, aby wstać z łóżka, nie cieszy mnie nic, zobojętniałam na życie. Gdy zaczynam rozmowę z Patrykiem, od...
Basia niedawno straciła pracę. Od kilku miesięcy żyła w napięciu, bo spodziewała się zwolnienia, obserwując spadające obroty firmy transportowej, w której pracowała od lat. Do tego doszły coraz poważniejsze konflikty w domu i troska o nastoletniego syna, który zmienił się nie do poznania.
Podejrzewała też, że mąż ma romans, często...
