Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
niedziela, 30 marca 2025 04:03
Reklama KD Market

Szybki dip z tuńczyka i awokado

W tym tygodniu nie miałam pomysłu na śniadanie. Znalazłam zapomnianą puszkę z tuńczykiem, przeszukałam książki i znalazłam pomysł na dip, który idealnie pasuje do śniadania (kanapki). Jest też świetny dla niespodziewanych gości. Przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut.
Reklama
Szybki dip z tuńczyka i awokado

Autor: Kasia Maciejewska

Jeśli macie w lodówce zalegające awokado i tuńczyka, ten przepis jest dla Was. Z niecierpliwością czekam na wiosnę, kiedy przyjdą ciepłe dni i spacery. Od razu wróci energia – również do gotowania i pieczenia! Dip tak szybko zniknął, że nawet nie zdążyłam zrobić zdjęcia (to chyba najlepsza reklama).

ReklamaUbezpieczenia zdrowotne Obama Care

Czas przygotowania: 5-10 minut

Składniki na 2 porcje:
1 puszka tuńczyka w wodzie
1 mniejsze awokado
pokrojona mała cebulka (najlepiej fioletowa)
1 łyżka relishu lub drobno pokrojony mały ogórek kiszony
1 łyżeczka musztardy
koperek/pietruszka
sól/pieprz do smaku
Awokado obieramy i kroimy na małe kawałki. Dodajemy tuńczyka i rozdrabniamy na małe kawałki. Dodajemy posiekaną cebulkę oraz ogórka. Na koniec musztardę, koperek i pietruszkę (zawsze mam je posiekane i zamrożone). Mieszamy. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego!

Kasia Maciejewska

Piekę z pasją, gotuję z jeszcze większą, ale prawdziwą satysfakcję daje mi możliwość dzielenia się swoimi pomysłami. Co prawda ukończyłam studia z zakresu zarządzanie kadrami, jednak od kiedy pamiętam, świetnie zarządzałam produktami kuchennymi z niezłym efektem. Poza tym fotografuję. A dobre zdjęcie moich wypieków i potraw – to dopiero zabawa!
W przygotowaniu potraw oraz wypieków używam jedynie produktów bezglutenowych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Na łamach „Dziennika Związkowego” dzielę się z Wami przepisami dań obiadowych, przekąsek oraz słodkości. Obiecuję, że przepisy nie są skomplikowane, za to efekt gwarantowany.
Mam nadzieję, że poczujecie wiatr w żaglach i sami weźmiecie się do gotowania i pieczenia. Dzielcie się swoimi uwagami.
Zapraszam na smaczną przygodę! E-mail: malewypieki@gmail.com
Adres strony: malewypieki.pl
Fot. arch. Kasi Maciejewskiej

Reklama

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama