Sytuacje ostatnich miesięcy postawiły nas przed nowymi wyzwaniami. Pokazały one i przypomniały dobitnie, że życie jest zmianą i wiele elementów jest poza naszą kontrolą. Co robić w sytuacji, gdy czujemy bezsilność i brak wpływu na sytuację, która wydarza się na zewnątrz? Dziś słowo o tym, jak wpływamy naszym oddechem (w sposób prosty!) na spokój wewnętrzny….