REKLAMA

REKLAMA

0,00 USD

Brak produktów w koszyku.

Ogłoszenia(773) 763-3343

Strona głównaZdrowieNie siedź długo przed telewizorem

Nie siedź długo przed telewizorem

-

fot.wilkernet/pixabay.com
fot.wilkernet/pixabay.com

Oglądanie telewizji przez pięć lub więcej godzin dziennie zwiększa ryzyko śmierci z powodu zakrzepu w płucach (tzw. zatorowość płucna). Mimo że wniosek ten pochodzi z badania przeprowadzonego przez japońskich naukowców, z pewnością jest prawdziwy i dotyczy także Amerykanów, którzy spędzają przed telewizorami więcej czasu niż Japończycy.

W latach 1988 – 1990 badacze zapytali 86 024 ludzi w wieku od 40 do 79 lat, ile czasu spędzają na oglądaniu telewizji, a następnie monitorowali ich przez 19 lat. Liczba zgonów z powodu zatorowości płucnej była o 70 proc. wyższa wśród osób, które oglądały telewizję przez 2,5 do 4,9 godzin dziennie w porównaniu z tymi, którzy oglądali telewizję przez mniej niż 2,5 godziny dziennie. Stwierdzono także, że ryzyko wzrastało o 40 proc. przy każdych dwóch dodatkowych godzinach spędzonego przed telewizorem.

REKLAMA

Zakrzepy tworzą się zazwyczaj w nodze lub miednicy jako rezultat bierności i słabego przepływu krwi. Mogą się urywać i wędrować z krwią do płuc. Inną czynnością, która zwiększa ryzyko utworzenia się zakrzepów, jest siedzenie podczas długich lotów samolotem. Dlatego też w trakcie sesji przed telewizorem, jak i podczas lotów, dobrze jest co jakiś czas wstawać, przeciągać się, spacerować oraz napinać i rozluźniać mięśnie. Ryzyko zmniejszy także picie dużej ilości wody i obniżenie wagi ciała, jeżeli ktoś jest otyły.

Dorota Feluś

REKLAMA

2103377976 views
Poprzedni artykułWszystko w zasięgu ręki
Następny artykułZabić ból odrzucenia

REKLAMA

2103378209 views

REKLAMA

2105174601 views

REKLAMA

2103378352 views

REKLAMA

2103378452 views

REKLAMA

2103378561 views