REKLAMA

2132732363 views

REKLAMA

2132732362 views
0,00 USD

Brak produktów w koszyku.

Ogłoszenia(773) 763-3343

Strona głównaZdrowieNajzdrowsze owoce

Najzdrowsze owoce

-

Sałatka ze świeżych owoców to tradycyjny, bardzo zdrowy deser.

Jest on nie tylko smaczny, ale bardzo wartościowy z odżywczego punktu widzenia – naturalne antyoksydanty i błonnik, jakie występują w owocach, wspierają mechanizmy obronne organizmu, pomagając mu w prawidłowym funkcjonowaniu. Przy robieniu takiej sałatki warto sięgnąć po owoce, które według amerykańskiego Departamentu Rolnictwa (USDA) są szczególnie bogate w antyoksydanty. Oto one: leśne jagody (nie z hodowli), żurawina, jeżyny, suszone śliwki, maliny, truskawki, jabłka gatunku red delicious, jabłka gatunku Granny Smith, czereśnie i czarne śliwki.

REKLAMA

Przed zakupem owoców należy zapoznać się z tzw. czarną listą Environmental Working Group (EWG), na której umieszczonych jest dwanaście owoców, które powinny być spożywane wyłącznie w wersji organicznej. Warto robić zakupy na targach, gdzie owoce oferują farmerzy i wybierać te, które są hodowane lokalnie.

Dorota Feluś

fot.werner22brigitte/pixabay.com

REKLAMA

2129635323 views

REKLAMA

REKLAMA

2129635338 views

REKLAMA

REKLAMA

2131431658 views

REKLAMA

2129635348 views

REKLAMA

2129635351 views

REKLAMA

2129635355 views