Każdy z nas odczuwa różnorodną gamę emocji każdego dnia. Nasze emocje są bardzo ważne i powinniśmy nauczyć się je kultywować, doceniać i szanować. To wówczas, gdy stajemy się bardziej świadomi siebie, otwieramy się również na nasze emocje, pozwalając sobie uczyć się z nich. Nawet negatywne emocje jak strach, smutek, niesmak mogą mieć funkcję ochronną. Na…