By nie zachorować w samolocie

By nie zachorować w samolocie

Jakość powietrza w komercyjnych samolotach stwarza prawdziwy problem zarówno dla pasażerów, jak i obsługi. Według National Research Council powietrze krążące w kabinach pasażerskich może przyczynić się do wielu problemów zdrowotnych.

Największe niebezpieczeństwo stwarzają: nadmierna ekspozycja na ozon, niewłaściwe ciśnienie tlenu i powietrze zanieczyszczone drobinami oleju silnikowego, płynu hydraulicznego, roztworów do rozmrażania skrzydeł, a nawet środków owadobójczych, które rozpylane są podczas lotów międzynarodowych. By zmniejszyć ryzyko zachorowania warto:

– zabierać w podróż przenośny oczyszczacz powietrza

– unikać w czasie lotu picia alkoholu, by zredukować obciążenie organizmu środkami toksycznymi

– pić jak najwięcej filtrowanej, butelkowanej wody, by wydalić z organizmu toksyny

– przed rozpoczęciem lotu warto przyjąć ziołowy suplement  wspierający układ odpornościowy, np. jeżówkę (echinacea).

Dorota Feluś

fot.RyanMcGuire/pixabay.com

Categories: Zdrowie

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*