Tag "psycholog"

Back to homepage
psycholog

Zwierzęta – naturalna terapia

Edyta cierpiała na zespół stresu pourazowego po tym, jak w wypadku samochodowym, z którego ona wyszła bez większych obrażeń, zginął jej chłopak. Zaczęła unikać miejsc publicznych, nawiedzały ją ataki paniki,

psycholog

Szczęśliwe związki

Trzydzieści lat po ślubie Joanna i Eryk nadal wyglądają na szczęśliwą parę. Głęboko zainteresowani sobą nawzajem, patrzą sobie w oczy, traktują się z szacunkiem i mają wiele wspólnych doświadczeń. Jak

psycholog

Perfekcjonista

Wiele osób widzi perfekcjonizm jako dążenie do bycia lepszym. Perfekcjonizm nie ma nic wspólnego z samorozwojem. To próba bycia zauważonym i akceptowanym. Perfekcjonizm jest cechą osobowości, która pcha człowieka w

psycholog

Ortoreksja, czyli w szponach zdrowej żywności

Anna już w dzieciństwie chorowała na alergię. Rodzice dbali, by unikała niektórych produktów, szczególnie mleka i glutenu. Od dziecka słyszała o zdrowej diecie i jej zbawiennym wpływie na zdrowie. Nigdy

psycholog

Współuzależnieni

Pomyśl o typowo nieszczęśliwej parze, którą spotkałeś na swojej drodze. Może nawet zastanawiasz się, dlaczego oni wciąż są razem? Mimo kłótni, alkoholizmu czy innego uzależnienia jednego z nich, przemocy emocjonalnej

psycholog

Ukryta depresja

Angelika przez lata ukrywała smutek i melancholię pod płaszczykiem uśmiechniętej buzi i życiowej zaradności. Otaczała się wieloma przyjaciółmi, wiedziała o nich wszystko, doradzała w ważnych sprawach, ale nikt tak naprawdę

psycholog

Psychologia nienawiści

Will Smith w jednym ze swoich tekstów muzycznych z 1997 roku zainicjował termin “hater” opisując kogoś, kto to jest bardzo negatywny, krytyczny, radykalny w opiniach i bez żadnych ogródek przedstawia

psycholog

Naturalna euforia – jak podnieść nastrój bez substancji psychoaktywnych

Żyjemy w czasach szybkich rozwiązań, przyzwyczajamy się, że na wszystko znajdzie się jakaś pigułka, która załatwi nam spokój, sen, energię, motywację do działania czy zapewni zadowolenie. Bezgranicznie wierzymy w magiczne

psycholog

Brak nadziei

Gdy go zobaczyłam po raz pierwszy, leżał w zaciemnionym pokoju na pogotowiu podmiejskiego szpitala. Eryk, 35- letni, mocno wytatuowany mężczyzna z długą brodą odwrócił głowę do ściany i bezgłośnie płakał.

psycholog

Dobry charakter

Mimo nudnej aparycji i niezbyt barwnej osobowości 19-letni Vincent został bohaterem wśród kolegów ze szkolnej ławy. Zawsze siedział z tyłu, ze spuszczoną głową, na przerwach nie jadł z nikim drugiego

psycholog

Lęk przed zmianą

Strach przed zmianą jest jednym z najczęstszych ludzkich lęków. Zmiana jest trudna dla każdego, bo jest w jakimś sensie niewiadomą. Gdy przygotowujemy się do niej, tak naprawdę nie wiemy, co

psycholog

Atak paniki

Atak przyszedł niespodziewanie, w środku dnia. Podczas przerwy obiadowej Andrzej poczuł obezwładniającą panikę, przyśpieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej i drętwienie rąk. Oddech stał się płytki, a im bardziej

psycholog

Poronienie – cichy dramat

Usiadła spokojnie w wysokim fotelu na przeciw mnie. Urocza, zadbana, szczupła trzydziestolatka z wypielęgnowanymi paznokciami. Z oczu polały jej się łzy, które próbowała ukradkiem wytrzeć. Była już w trzecim miesiącu

psycholog

Emocjonalne jedzenie

Od dłuższego czasu w życiu Marzeny toczy się nieustanna burza emocjonalna. Kilka miesięcy temu zerwała zaręczyny z długoletnim partnerem, bo nie mogła dłużej wytrzymać jego nadmiernej kontroli i psychicznego znęcania

psycholog

Czas na wakacyjny relaks

Od wielu miesięcy czekali na ten wyjazd. Planowali go w najdrobniejszych szczegółach. Mieli już za sobą wiele lat wspólnego życia, ich dzieci powoli wybierały własne ścieżki, planowały swoje wakacje z

psycholog

Pozytywne relacje

Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest bliska relacja i pozytywne więzi z innymi ludźmi. Poczucie przynależności do grupy daje nam bezpieczeństwo, komfort, siłę i spełnienie. Wartościowe relacje z innymi

psycholog

Dobry ojciec

“Każdy może być ojcem, ale tylko prawdziwy mężczyzna będzie dobrym ojcem” Dobry ojciec jest niezwykle istotny w życiu dziecka. Jest źródłem siły, wsparcia i dyscypliny. Jego niekończący się wysiłek jest

psycholog

Romans w cyberprzestrzeni

Kamila i Witek spotkali się na internetowym forum randkowym. Okazało się, że mają takie samo nazwisko. Na początku myśleli, że są spokrewnieni ale szybko okazało się, że więzy krwi ich

psycholog

Dyplom ukończenia szkoły…. i co dalej?

Widzisz swoją córkę lub syna, jak z dyplomem w ręku schodzi z podium uniwersyteckiego audytorium. Już za chwilę przebrzmią wspaniałe przemowy graduacyjne, pełne pozytywnej energii, zapału i wiary, że można