Tag "psycholog"

Back to homepage
psycholog

Psychologia otyłości

Justynę widziałam ostatnio dwa lata temu. Od tamtej pory zmieniła się nie do poznania. Jej piękne rysy nabrzmiały, pozostały tylko te same iskrzące się oczy. Cała sylwetka nabrała ciężkości, Justyna

psycholog

Starzej się zdrowo

Stanisław, emerytowany nauczyciel z Florydy, wspomina swoje pierwsze dni po przejściu na emeryturę. Nagle dotychczasowa rutyna i tempo życia uległy całkowitej zmianie. Stanisław nie wiedział wtedy, co robić ze swoim

psycholog

Jak przeżyć pierwszy rok studiów? Instrukcja dla rodziców

Każdego roku, w sierpniu absolwenci szkół średnich opuszczają domy rodzinne i wyruszają w świat, by zdobywać wykształcenie i samodzielność. To wielka zmiana i ogromne wyzwanie. W środowisku akademickim młody człowiek

psycholog

Gdy śpisz za długo

Sen jest zdrowy i niezbędny do naszego funkcjonowania, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Po nieprzespanej nocy trudno jest skupić się na codziennych zadaniach, łatwiej o wypadek przy pracy, stłuczkę na

psycholog

Ból – niewidzialny wróg

Patryk przeżył ciężki wypadek samochodowy w wieku 18 lat. Na szczęście miał silny organizm i wyszedł z niego bez większych szkód mimo zmiażdżonych kręgów szyjnych, co początkowo wyglądało bardzo tragicznie.

psycholog

Wędrówka ku słońcu

Marka spotkałam na słonecznych o tej porze roku, soczystych od zieleni i pachnących ziołami wzgórzach Black Hills, w Południowej Dakocie. Postawny, ogorzały wiatrem i słońcem farmer z Minnesoty miał odwagę

psycholog

Odrodzić się z popiołów

Anna wraca wspomnieniami do czasu, kiedy mając pięć lat straciła dach nad głową w jednej chwili. Pamięta kłęby dymu, chaos, przerażenie, krzyki i nawoływania w ciemności. Poczuła, jak silne dłonie

psycholog

Uwolnij swój potencjał

Czy zawsze wykorzystujemy cały potencjał, by osiągnąć cel? Staramy się ,ale nie zawsze nam to wychodzi. Wówczas słyszymy: ” myśl pozytywnie, a dobre rzeczy się zdarzą” lub “jeśli tylko będziesz

psycholog

7 praktyk człowieka szczęśliwego

Czym jest pozytywna psychologia? To naukowe podejście do poznawania ludzkich myśli, uczuć i zachowań, z naciskiem na ich mocne strony. Do tej pory psychologia skupiała się na diagnozowaniu patologii, leczeniu

psycholog

Nowożeńcy – jak przetrwać pierwszy rok

Patrząc na statystyki rozwodowe w Stanach Zjednoczonych, największy wzrost rozstań przypada w siódmym roku wspólnego pożycia (dokładnie 7 lat i 6 miesięcy). Drugie miejsce zajmuje jednak pierwszy rok. Dlaczego tak

psycholog

Czas na wakacje

Przepracowanie i brak czasu na wypoczynek mogą poważnie odbić się na twoim zdrowiu. Gdybyśmy nie odpoczywali po pracy zawodowej czy po pracy w domu, ciężko byłoby nam zachować stałą formę,

psycholog

Uzależnienie od gier wideo

Postanowiłam napisać o problemie, który od pewnego czasu stał się prawdziwym koszmarem dla rodziców. Od kilku lat zauważam trend widoczny również w mojej pracy, na pogotowiu szpitala na przedmieściach Chicago

psycholog

Tajemnice dobrego związku

Gdy byłam dorastającym podlotkiem, obserwowałam związki małżeńskie członków własnej rodziny, przyjaciół rodziny i znajomych i nie mogłam znaleźć jednej poprawnej, ciepłej, kochającej się pary. Jako dziecko myślałam, że to już

psycholog

Samobójstwo – najgorsze wyjście

Kate Spade i Anthony Bourdain należeli do grona sławnych, podziwianych i szeroko lubianych celebrytów wiodących życie pełne sukcesów i spełnionych pasji. Na pozór. Ich tragiczne odejście przez samobójstwo podkreśla prawdziwość

psycholog

Lęk przed odrzuceniem

Alicja tkwiła w burzliwym związku od trzech lat. Z jednej strony straciła nadzieję, że kiedykolwiek sytuacja się poprawi, z drugiej jednak strony sama myśl, że Michał mógłby odejść, przyprawiała ją

psycholog

Zanim wejdziesz w nowy związek

Kamila nie czekała nawet tygodnia po rozstaniu z Jakubem, by związać się z kolegą z pracy. Próbowała w ten sposób zabić ból, głębokie poczucie straty i samotność. Rzuciła się w

psycholog

Sposób na złość

Kiedy Dominika zobaczyła podejrzany tekst w telefonie męża, od razu wiedziała, że coś jest nie w porządku. Zaczęła łączyć fakty, zachowania, nagłe zniknięcia i zrozumiała, że najprawdopodobniej Andrzej ma romans

psycholog

Agorafobia, czyli lęk przed wyjściem z domu

Anna od miesięcy unika wychodzenia z domu. Już sama myśl o zrobieniu zakupów w pobliskim sklepie wywołuje u niej panikę. Anna czuje intensywny lęk przed każdym miejscem, z którego natychmiastowa

psycholog

Sposób na niepokój

Jak objawia się lęk i niepokój? Zazwyczaj poceniem się dłoni, szybkim biciem serca, uderzeniami gorąca, ściskaniem w żołądku w sytuacjach stresowych, na przykład przed publicznym wystąpieniem, gdy za chwilę masz