Tag "oczy"

Back to homepage
Zdrowie

Pomarańcze dobre dla oczu

Naukowcy z University of Sydney przeprowadzili badanie, które pokazało, że jedzenie jednej pomarańczy dziennie może obniżyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej (Age-Related Macular Degeneration, AMD), które jest wiodącą przyczyną ślepoty u

Zdrowie

Zdrowe oczy do późnej starości

W miarę upływu lat nasze oczy, każdego dnia zmuszane do wytężonej pracy, stają się coraz mniej sprawne. Nie znaczy to jednak, że na ten naturalny proces nie mamy wpływu. Są

Zdrowie

Jak chronić oczy

Oko ludzkie jest bardzo skomplikowanym i wrażliwym organem, który dla optymalnego funkcjonowania wymaga odpowiedniej kombinacji składników odżywczych, ochrony, wysiłku fizycznego i odpoczynku. Poza dietą bogatą w antyoksydanty i stosowną suplementacją,

Zdrowie

Dobre dla oczu

By jak najdłużej zachować oczy w dobrej kondycji, należy urozmaicić i odpowiednio zbalansować dietę. Ma ona obfitować w witaminy, minerały i inne składniki odżywcze. Najważniejsze z nich dla oczu są:

Zdrowie

Sposób na podpuchnięte oczy

Powodów wystąpienia opuchlizny wokół oczu może być wiele. Najczęściej są to: zatrzymanie płynów w organizmie, alergie, brak snu, palenie papierosów, zmiany hormonalne i płacz. Opuchniętą tkankę można zmniejszyć w prosty

Zdrowie

Dla zdrowia oczu

Gwarancją dobrego wzroku, poza dietą eliminującą stany zapalne (bogatą w antyoksydanty), są specyficzne suplementy. Oto one: 1. Witamina C Ten silny antyoksydant pomaga zapobiec uszkodzeniom oczu z powodu gromadzenia się

Zdrowie

Chroń oczy

Wygląda na to, że dieta śródziemnomorska obniża ryzyko związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) – choroby oczu, która jest wiodącą przyczyną ślepoty u osób powyżej 55 roku życia. W

Zdrowie

Zapobiegaj cieniom i zmarszczkom wokół oczu

Cienie pod oczami, opuchlizna i drobne zmarszczki często pojawiają się przedwcześnie, sprawiając, że wyglądamy starzej niż wskazuje na to metryka. Na szczęście, istnieją sprawdzone sposoby, które pomogą nie tylko zatrzymać,

Zdrowie

Odpoczynek dla oczu

Jeśli spędzasz dużo czasu na czytaniu lub przed ekranem komputera twoje oczy mogą stać się wrażliwe na światło, podrażnione i suche. Możesz mieć również problem z koncentracją. Może pobolewać cię

Zdrowie

Zdrowe oczy

Wzrok jest najważniejszym zmysłem człowieka, a mimo to oczy często bywają poważnie zaniedbywane. By zapewnić im dobrą kondycję do późnej starości konieczne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Oznacza to stosowną

Zdrowie

Ochrona przed AMD

Nowe badanie przeprowadzone przez T. H. Chan School of Public Health na Harvardzie sugeruje, że im więcej w diecie kolorowych owoców i warzyw tym mniejsze ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej

Zdrowie

Okulista: słońce zdecydowanie przyspiesza powstawanie zaćmy

Słońce zdecydowanie przyspiesza powstawanie zaćmy, chrońmy oczy podczas upałów zakładając odpowiednie okulary z filtrem – mówiła we wtorek dziennikarzom docent Dorota Pojda-Wilczek z Uniwersyteckiego Centrum Okulistyki i Onkologii w Katowicach.