Tag "bezsenność"

Back to homepage
psycholog

Koszmar nocy na jawie. Jak walczyć z bezsennością

Gdy mówimy „bezsenność” – każdy wie, co to znaczy. Czy to z własnego doświadczenia, czy z opowiadań bliskich, zdajemy sobie sprawę, że bezsenność to poważny problem. Bezsenność może być bardzo

Zdrowie

Bezsenność a zawał serca

Naukowcy ostrzegają, że problemy ze snem – w tym trudność w zasypianiu i częste budzenie się – zwiększają ryzyko ataku serca i wylewu krwi do mózgu. Aż o 27 proc.