Jak prawidłowo zaplanować dietę dziecka

Jak prawidłowo zaplanować dietę dziecka

Wielki „przemysł odchudzania” kwitnie i z dnia na dzień powiększa się. Każdego roku możemy zaobserwować narodziny kolejnej „diety cud”, która zagwarantuje spadek masy ciała bez uszczerbku na zdrowiu.

Często diety te są nieprawidłowe pod względem odżywczym, nie dostarczają bowiem niezbędnych mikroelementów i składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Promowany w gazetach ideał piękna nakłania dzieci do upodobnienia się do owego wzorca. Dlatego warto kłaść duży nacisk na wdrożenie prawidłowych nawyków żywieniowych.

 

 

Więcej na portalu DzielnicaRodzica.pl oraz w wydaniu weekendowym “Dziennika Związkowego”.

 

 

Dagmara Maria Boruc – magister psychologii – specjalność: psychologia kliniczna; magister pedagogiki specjalnej – specjalność : pedagogika resocjalizacyjna i wspomaganie rodziny; Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie.

 

fot.avitalchn/Pixabay.com

Categories: Poradnik rodzica

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*