psycholog

Back to homepage
psycholog

Noworoczne zmiany bez paniki

Anna postanowiła, że w Nowym Roku nie pozwoli sobie na obojętność wobec swoich marzeń. Jej dotychczasowy brak motywacji i nieumiejętność walki o swoje spowodowały, że wciąż tkwi po uszy w

psycholog

Wigilijny czar wybaczenia

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się ze szczęściem rodzinnym, ciepłem domowego ogniska, radosnym śmiechem dzieci biegających wokół choinki, zapachem świeżo umytej podłogi, świątecznych potraw, świeżo upieczonego ciasta i ekscytującym oczekiwaniem na

psycholog

Zakupoholizm, czyli uzależnienie cywilizacyjne

„Kochani, jest weekend, jaki mamy plan na wolne dni?” Takie pytania często padają w rodzinach. Jaki jest wybór? Spacer, wyjazd w plener, basen, kino, muzeum… opcji jest wiele. Jednak jakimś

psycholog

Stres – cichy zabójca

Zmagając się z trudami codziennego życia, miewamy wiele sytuacji, które nas wyprowadzają z równowagi. Zdarza się to w domu, w pracy, w relacjach z innymi ludźmi. Wszędzie tam, gdzie toczy

psycholog

Huśtawka nastrojów, czyli jak rozpoznać chorobę maniakalno-depresyjną

Ania od dziecka wykazywała się porywczością i zmiennością nastrojów. Zaledwie w przeciągu kilku minut z łatwością przychodziła od furii i nieukojonego płaczu do czystej euforii i niekontrolowanego śmiechu. Mama Ani

psycholog

Święto Dziękczynienia – wdzięczność to pamięć serca

„Znowu mi się nie udało, znowu nie wszystko jest tak, jak chciałem, ciągle mam pod górkę, wściec się można na te wszystkie codzienne przykre zdarzenia”. Poczekaj! Zastanów się co, cię

psycholog

Zespół stresu pourazowego – tragedia w Paryżu

Wystrzały, wybuchy, przeraźliwy krzyk ludzi, śmierć, krew, płacz, przerażenie, terror. My jako bierni świadkowie przed telewizorami, możemy tylko sobie wyobrażać co czują ludzie w momencie zamachu terrorystycznego. Próbuję sobie wyobrazić

psycholog

Przerażające życie hipochondryka

Ma około pięćdziesiątki, ale wygląda o wiele młodziej. Jest wysoki, przystojny, dobrze ubrany. Kiedy trafia do mojego gabinetu, pierwsze co mnie uderza, to olbrzymi smutek, wręcz przerażenie w oczach, jakby

psycholog

Rozmowa czyni cuda

“Mam już dość, za dużo tego się nazbierało. Nie wytrzymam już dłużej, tyle się nagromadziło złości, niedomówień, że nie sposób już z tym żyć” – powiedziała Maria podczas pierwszej sesji

psycholog

Samotność w wielkim domu

Po latach praktyki jako psycholog coraz mniej sytuacji i spraw związanych z ludzkimi dramatami potrafi mnie zaskoczyć i zadziwić. Jednak czasami zdarzają się przypadki, które szczególnie wstrząsają. Do takich należy

psycholog

Toksyczni partnerzy

„Jestem w końcu szczęśliwa!”– powiedziała Bobbi Christina Brown nawiązując do swojego związku z Nickem Gordonem na kilka dni przed drugą rocznicą tragicznej śmierci swojej matki Whitney Houston. 11 miesięcy później

psycholog

Toksyczni rodzice

„Mam 35 lat, nazywam się Natalia. Teraz potrafię powiedzieć otwarcie, że wiele doświadczeń z moich wczesnych lat zaważyło na moim życiu. Prawdę o toksyczności w mojej rodzinie zaczęłam uświadamiać sobie

psycholog

Trudne życie z narcyzem

Podczas pracy terapeutycznej trafia do mnie Marek. Opowiada mi o sobie: „Zawsze znałem swoją wartość, tak jak zwycięzca wśród zgrai przeciętniaków. Wiedziałem, że jestem od nich lepszy. Otaczałem się pięknymi

psycholog

Od jesiennej chandry przez depresję do samobójstwa

Okres jesienny dla wielu kojarzy się z krótkimi, szarymi, zimnymi dniami i długimi nocami. W ciągu dnia pogoda nie przysparza dobrego nastroju, a długie wieczory prowadzą do tzw. jesiennej chandry.

psycholog Wideo

Psycholog: w upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji

W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii – radzi psycholog Artur Król. Jeśli myślimy o tym, by zmienić pracę, to lepiej odłożyć taką

psycholog Społeczeństwo

Katastrofa nagłej straty. Jak pomóc rodzinom w żałobie

Francuskie Alpy stały się miejscem kolejnej w ostatnich latach katastrofy lotniczej. Światowe media – oprócz wiadomości o rozpoczętym dochodzeniu – podają informacje o ofiarach i szoku przeżywanym przez bliskie im