psycholog

Back to homepage
psycholog

Kryzys wieku średniego

Wchodzimy w wiek średni i często tracimy równowagę psychiczną. Dotyka nas syndrom „pustego gniazda”, dzieci wyjeżdżają do szkół, a my wchodzimy w dziwne pozamałżeńskie romanse, przechodzimy menopauzę, narasta w nas

psycholog

Puste gniazdo

  Każdej jesieni absolwenci szkół średnich opuszczają domy rodzinne i wyruszają w świat by zdobywać wykształcenie i samodzielność. Nie tylko oni stoją na progu nowej rzeczywistości. Ich rodzice również. To

psycholog

Gracze

W ostatnich latach wzrosła liczba dzieci, młodzieży i dorosłych grających w różnego rodzaju gry wideo dostępne w sieci. Zbyt długie granie często wzbudza niepokój bliskich. Jak rozróżnić patologiczne granie od

psycholog

Zabić ból odrzucenia

„Dlaczego moja mama mnie nie kocha?” – pyta mnie 15-letnia Dominika. „Nie, to nieprawda, nie ma takiej mamy, która by nie kochała swojego dziecka” mówię i dodaję w myślach „w

psycholog

Panika i jej kontrola

„Nagle w środku dnia, podczas przerwy obiadowej poczułem obezwładniającą panikę, przyśpieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej, drętwienie rąk. Mój oddech stał się płytki, im bardziej się na nim koncentrowałem,

psycholog

Powrót do szkoły

  W ostatni weekend miałam dyżur w lokalnym szpitalu. Zawsze, gdy wypada kryzysowa sytuacja, otrzymuję wezwanie i jadę przebadać pacjenta na pogotowiu. Ostatni weekend zdominowany był przez jeden problem: powrót do szkoły.

psycholog

Wiadomości z Denver

W dniach 4-7 sierpnia br. odbyła się w Denver w Kolorado jedna z największych światowych konwencji psychologów, organizowana przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologów (American Psychological Association). Zeszły rok był bardzo trudnym

psycholog

Nadmierne zaangażowanie

„Jeszcze tyle do zrobienia…praca, 30-45 godzin tygodniowo; muszę znaleźć czas na zakupy, sprzątanie, spacery z psami, nadrobienie czasu z przyjaciółmi. Jeszcze przydałoby się poćwiczyć i nie zapomnieć zapłacić rachunków. Do

psycholog

Pięć sposobów na poprawę niskiej samooceny

Dawid miał 26 lat, kiedy po raz pierwszy zapukał do drzwi gabinetu psychologa. Trzy lata wcześniej skończył dobry uniwersytet i ze świeżym dyplomem inżyniera przyjął ofertę w branży samochodowej. W

psycholog

Gdy mamy za sobą traumatyczne przeżycia

  Małgosia przeżyła wypadek samochodowy, w którym zginęła jej najlepsza przyjaciółka. Była świadoma każdej sekundy tragedii. Widziała, w zwolnionym filmie, jak Anna traci życie. Jej ostatni oddech. Małgosia zarzucała sobie,

psycholog

Czas prawdy o rodzinie

Na wakacje czekamy jak na wielkie święto. I co się okazuje? Że zamiast święta mamy dobrze znaną codzienność. To same napięcia, wzajemne oskarżenia, pretensje. Na co dzień funkcjonujemy jak dobrze

psycholog

Lato – czas odprężenia umysłu

Monotonia i zapracowanie, a do tego stres – to czynniki, które potajemnie zabijają współczesnego człowieka. Gdybyśmy nie odpoczywali po pracy zawodowej czy po pracy w domu, ciężko byłoby nam zachować

psycholog

Niewystarczająco dobry sukces

Marek pracuje w branży rozrywkowej jako znany menedżer popularnych grup rockowych. Nie liczy się z pieniędzmi, ma powodzenie u kobiet i poważanie u kolegów po fachu. W ciągu czterech lat

psycholog

Baby blues, czyli depresja poporodowa

Któregoś późnego wieczora przyjechała do mojego gabinetu młoda kobieta, świeżo upieczona matka małego chłopca. Wydawało się, że czekała na to spotkanie od dłuższego czasu. Na wstępie wyrzuciła z siebie: „Jestem

psycholog

Gwałciciel

Brock Turner…obiecujący pływak z Uniwersytetu Stanford, który w miasteczku uniwersyteckim wykorzystał leżącą za śmietnikiem nieprzytomną, pijaną młodą kobietę i zgwałcił ją pod osłoną nocy 18 stycznia 2015 roku. To nie

psycholog

Samobójca

Telefon zadzwonił o 4 nad ranem. To moja czwarta noc na dyżurze w pogotowiu ratunkowym pobliskiego szpitala.  Zawsze dzwonią, kiedy ratownicy przywożą osobę z kryzysem psychicznym. Tym razem głos lekarza

psycholog

Toksyczne związki – jak się szybko uwolnić?

Czy tkwisz w toksycznym związku? Czy czujesz się uwięziona w czymś, co nie ma przyszłości, nie daje ci radości, przysparza samych trosk, lęków i niepokojów, a nawet powoduje paraliżujący strach?

psycholog

Matczyne dziedzictwo

  Więź z matką jest pierwszą i najważniejszą więzią, która kształtuje życie dziecka w sposób decydujący. Od tej więzi zależy jak dziecko w późniejszym wieku będzie nawiązywać kontakty z innymi ludźmi, jak

psycholog

Życie jest teatrem, czyli histrioniczne zaburzenie osobowości

  Czym właściwie jest osobowość? Według naukowców – osobowość to głęboko zakorzenione wzorce zachowań i szczególny sposób postrzegania siebie, innych ludzi i świata wokół. Na rozwój osobowości składa się wiele