Porady

Back to homepage
Kierowcy Porady

18-kołowcem przez Amerykę. Odcinek 2

Parokrotnie biuro naszej firmy odwiedzili klienci, którzy zaraz po zrobieniu zawodowego prawa jazdy – CDL (Commercial Driver License), zakupili tira i dopiero teraz zaczęli poszukiwania, dopytując o następne kroki. Tymczasem

Kierowcy Porady

18-kołowcem przez Amerykę. Przewodnik dla kierowców ciężarówek. ODCINEK 1

Większość postrzega zawód kierowcy ciężarówki jako duże i łatwe pieniądze i kojarzy z zimnym łokciem, okularami przeciwsłonecznymi i statusem króla szos (albo raczej highwayu), który swoim krążownikiem pomyka w słoneczną

Porady Zdrowie

ZDROWIE. Dbaj o zęby a podziękuje ci serce. Precz z pesymizmem

Dbaj o zęby, a podziękuje ci serce O zęby warto dbać z wielu powodów. Ostatnio do listy dołączył kolejny, być może najważniejszy – kiepski stan zdrowia zębów ma silny związek

Porady Zdrowie

ZDROWIE. Na wiosenne przesilenie. Wzmacnianie odporności

Na wiosenne przesilenie Za oknem coraz więcej słońca, a wiosna powoli wkrada się do naszego codziennego dnia. Jedni już przystąpili do realizacji planu odnowy organizmu, drudzy dopiero przymierzają się do

Porady Zdrowie

ZDROWIE. Jedz ryby. Alkohol niszczy mózg

Jedz ryby Naukowcy w Finlandii odkryli, że jedzenie łososia i innych tłustych ryb (dziko żyjących!) trzy do czterech razy w tygodniu pozytywnie wpływa na HDL – „dobry” cholesterol, który chroni

Porady Zdrowie

ZDROWIE. Co jeść przed ćwiczeniami. Z pomocą kościom

Co jeść przed ćwiczeniami Regularne ćwiczenia to podstawa zdrowego stylu życia. Aby spalić więcej kalorii i utrzymać energię pozwalającą przetrwać duży wysiłek na siłowni czy w studiu, gdzie oddajemy się

Porady Zdrowie

Uwaga rodzice (I nie tylko)! Substancje rakotwórcze w “sodzie”

Kolejne ostrzeżenie przed spożywaniem gazowanych napojów wysokosłodzonych. Tym razem nie chodzi o niezdrowy słodzik (High Fructose Corn Syroup w Polsce zwany syropem fruktozowo-glukozowym), ale o karmelowe barwniki. Jak potwierdziły wyniki badań,

Porady Zdrowie

Zimowa melancholia… Byle do wiosny

Bardzo niskie temperatury, jakie ostatnio nawiedziły rejon Środkowego Zachodu mogą powodować zimową melancholię zwaną też zimowym bluesem. Z sezonowym przygnębieniem radzimy sobie wprowadzając poprawki do naszego trybu życia. Zimą potrzebujemy więcej

Porady Zdrowie

Otyłość wkrótce groźniejszym czynnikiem ryzyka raka niż nikotynizm

Otyłość może stać się wkrótce groźniejszym czynnikiem ryzyka zachorowania na nowotwory aniżeli palenie papierosów – alarmowali specjaliści podczas sympozjum gastrologów i onkologów w San Francisco (USA). Z przedstawionych podczas Gastrointestinal

Porady Zdrowie

Lek pomoże wymazać traumatyczne wspomnienia

Stosowane w leczeniu nowotworów inhibitory HDAC mogą pomóc osobom z zespołem stresu pourazowego – informują neurobiolodzy z Massachusetts Institute of Technology (USA) na łamach tygodnika „Nature”. Traumatyczne doświadczenia pozostawiają w

Porady Zdrowie

Ostrożnie z proszkami przeciwbólowymi

Służba zdrowia ostrzega przed przedawkowaniem acetaminophenu, środka przeciwbólowego stanowiącego główny składnik wielu preparatów markowych, np. Tylenolu i niektórych leków na przeziębienie. Rokrocznie około 100 tys. Amerykanów trafia na pogotowie z

Porady

Jak sobie nie zepsuć sylwestra

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok 2014. Będziemy go witać na zabawach sylwestrowych – prywatnych w małym gronie przyjaciół, większych w lokalach rozrywkowych i wielkich balach, które będziemy długo pamiętać.

Porady

Mydła przeciwbakteryjne nieskuteczne, a nawet niebezpieczne… Lepsze zwykłe mydło

Powszechnie używane mydła przeciwbakteryjne są nie tylko nieskuteczne, a nawet mogą być niebezpieczne − twierdzą naukowcy, którzy prowadzili badania z ramienia władz federalnych. Zalecają oni powrót do zwykłego mydła w kuchni

Chicago Porady

Nie denerwuj policjanta. Możesz uniknąć mandatu

Wchodzimy w okres przedświątecznej gorączki. Daje się ona zauważyć nie tylko w placówkach handlowych, ale też na ulicach i drogach. W takiej atmosferze łatwo łamiemy przepisy.  W pośpiechu nie zastanawiamy się nad swoim

Chicago Porady

Tymczasowe prawo jazdy za tysiąc dolarów? Uwaga na oszustów

Władze Illinois dopiero od 3 grudnia będą wydawały tymczasowe prawo jazdy osobom nieposiadającym stałego pobytu, a już uaktywnili się oszuści, którzy „pomagają” uzyskać dokument za… tysiąc dolarów – ostrzega prokurator generalna Illinois Lisa Madigan.  Biuro

Porady

Narkotyki na koncertach. O tym powinni wiedzieć rodzice

Wielu uczestników  koncertów rockowych, zwłaszcza festiwali pod gołym niebem takich, jak chicagowska Lollapalooza,  używa niebezpiecznych narkotyków „Ecstasy” i „Molly” –  informuje Stanowe Centrum ds. Zatruć (Illinois Poison Center, IPC). Coraz bardziej

Porady

Upiększy ogród, zaszkodzi zdrowiu

Uwaga na popularny nawóz Częste stosowanie „Roundaup´u”, popularnego środka przeciw chwastom, upiększy ogród, lecz zaszkodzi ogrodnikowi. Pismo naukowe Entropy ostrzega, że glyphosate, główny składnik „Roundup´u”, wykryto w produktach rolnych z

Porady Reklama

Efekty działania kolagenu ze skóry łososia

Kolagen ze skóry łososia to 100% liofilizowany, bez konserwantów i sztucznych barwników kolagen z dodatkiem witaminy C. Kolagen ze skory łososia znakomicie uzupełnia niedobór kolagenu w organizmie, który pogłębia się wraz z wiekiem, powodując zmniejszanie sie elastyczności skory czy zwyrodnienia chrząstki stawowej.

Porady Reklama

Błogosławieństwo kolagenu

Proteina, z której zbudowane są włókna kolagenowe skóry, ścięgien, kości, chrząstki i pozostałych tkanek łącznych, dostarcza siły różnym organom, jest też głównym katalizatorem ich wzrostu i regeneracji. Wiele chorób typowych dla starzenia się jest ścisle powiązanych z ilością kolagenu w organizmie lub zaburzeniami w zakresie jego produkcji.