Akademia Pozytywnego Myślenia

Back to homepage
Akademia Pozytywnego Myślenia

Zarządzanie sobą w czasie

Zapewne widziałeś poradniki na temat „Jak zarządzać czasem?”. Samo sformułowanie „zarządzanie czasem” jest błędem myślowym. Czasem nie da się zarządzać, można jedynie zarządzać sobą w czasie. Z nami czy bez

Akademia Pozytywnego Myślenia

Czy warto oceniać

Taka jest nasza natura, że bardzo często oceniamy – innych, sytuacje, własne działania z przeszłości. Zastanawiamy się, co by było, gdybyśmy postąpili inaczej lub co może się zdarzyć w przyszłości

Akademia Pozytywnego Myślenia

Nowsze oprogramowanie dla własnego umysłu

Mieliśmy w swoim życiu czas na edukację, chodzenie do szkoły, a potem studiowanie, jeśli ktoś uznał, że tak chce. Miało nam to zapewnić zdobycie nowej wiedzy, która w przyszłości miała

Akademia Pozytywnego Myślenia

Znajdywanie szczęścia tu i teraz

Niewielu rzeczy w życiu jestem pewien. Snuję czasem plany i przypominam sobie powiedzenie: „Chcesz rozśmieszyć Pana Boga, to powiedz mu o swoich planach”. Wszystko się zmienia w ciągu jednego dnia.

Akademia Pozytywnego Myślenia

Mindfulness, czyli siłownia umysłu

Rano, po przebudzeniu, nasz umysł rozpoczyna swój wewnętrzny dialog. Mówi się, że to nasze myśli. Zła pogoda za oknem, na skutek szarych myśli, niektórych nastraja negatywnie. Zadania czekające na wykonanie

Akademia Pozytywnego Myślenia

Zmieniając myśli zmieniasz swój świat

Niczego nie dokonujemy bez uprzedniej myśli. Zastanów się przez chwilę. Nawet podstawowe czynności poprzedza myśl. Rano postanawiasz umyć zęby i idziesz do łazienki. Potem myślisz, co chciałbyś zjeść i wyjmujesz

Akademia Pozytywnego Myślenia

Docenianie i wdzięczność

Do napisania tego felietonu zainspirowały mnie epizody z życia dwóch kobiet. Wydarzyły się kilka dni temu. Jedna z nich to sympatyczna fryzjerka z salonu w Schaumburgu, a druga to wspaniała

Akademia Pozytywnego Myślenia

Znajdź szczęście pomagając innym

Upływające życie przynosi nam wiele sytuacji, które skłaniają nas do podejmowania decyzji. Często są to proste sprawy. Są też jednak chwile, w których szukamy odpowiedzi na pytania, dlaczego czuję się

Akademia Pozytywnego Myślenia

Powiedz sobie „tak”

Zainspirowany spotkaniem z Romualdem Kowalskim, malarzem, chciałbym zwrócić twoją uwagę na to, że to co niektórzy określają „szarą rzeczywistością” jest jedynie wymysłem ich pesymistycznego widzenia świata. Większość z nas jako

Akademia Pozytywnego Myślenia

Co by było gdyby… przestać gdybać

Słyszałeś zapewne nie raz zdania: „Gdybym miał inne dzieciństwo, moje życie byłoby lepsze” , „Gdyby nie moja żona i teściowa, to dziś byłbym kimś innym”. Jeśli czasem sam tak do

Akademia Pozytywnego Myślenia

Życie to podróż. Warto mieć mapę

Życie to podróż – być może słyszałeś już to zdanie. Niektórym może wydawać się to dziwne. Bo przecież tak zwana szara rzeczywistość nie jest zbyt ciekawa. Ci, którzy postrzegają dzień

Akademia Pozytywnego Myślenia

Bycie z innymi – najtrudniejsza życiowa misja

Zostaliśmy stworzeni do życia „ w stadzie”. Potoczne mówi się, że człowiek jest zwierzęciem stadnym. Jako Polacy lubimy biesiadne spotkania i wieczorne rozmowy przy stole. Czasem życie pisze nam scenariusz,

Akademia Pozytywnego Myślenia

Dobra gra na scenie życia

Wstajesz codziennie rano i zaczynasz odgrywać swoje role życiowe. Przy śniadaniu jesteś troskliwą matką, a dwie godziny później „zakładasz maskę” wymagającej szefowej. Ojcowskim tonem mówisz do swoich dzieci, jak bardzo

Akademia Pozytywnego Myślenia

Rozwód rodziców w oczach dziecka

Każdy z nas patrząc na otaczający nas świat inaczej ocenia to, czego doświadcza. Wiek, doświadczenie życiowe, wykształcenie, dzieciństwo i wiele czynników wpływa na nasze emocje każdego dnia. Próba spojrzenia na

Akademia Pozytywnego Myślenia

Plany i oczekiwania a rzeczywistość

Każdy z nas planuje swoje życie. Na dziś, na jutro, na za kilka miesięcy. Oczekujemy spełnienia planów. Jest takie powiedzenie „jeśli chcesz rozśmieszyć Pana Boga, to opowiedz mu o swoich

Akademia Pozytywnego Myślenia

W nowym roku zaprogramuj się na sukces

Nowy Rok tuż za progiem, a wraz z nim często nowe pomysły i postanowienia. Ja dziś chcę zaproponować ci aktualizację oprogramowania umysłu. Gdy dostajesz na smartfon nowe wersje programu, jednym

Akademia Pozytywnego Myślenia

Święta w każdy dzień

W tych dniach wiele spraw kręci się wokół nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Jedni czekają na prezenty, inni zastanawiają się, czy będą dobrze przygotowani do świąt, a jeszcze inni po prostu

Akademia Pozytywnego Myślenia

Za moich czasów…

Jako chłopak wychowany w Polsce w tzw. komunie, pamiętam powiedzenia niektórych rodziców do swoich dzieci: „Wy to teraz macie lekko, bo za naszych czasów to było ciężko”. Czy dziś spotykasz

Akademia Pozytywnego Myślenia

Bliskość przez ocean

Wiele różnych powodów sprawia, że czasem pozostawiamy w domu najbliższych, a sami decydujemy się zamieszkać w innym miejscu. Czasem wiemy, jak długo potrwa rozstanie, a czasem trudno określić ten czas.